無料の音声入力：おすすめの無料アプリとツール（2026年版）

2026年11月9日

Finnian Brown

20 分で読めます

音声のテキスト化は、無料で始められます。Mac、iPhone、Windowsパソコン、Androidスマートフォン、Chromebookにはすでに音声入力が組み込まれていますし、Googleドキュメントにはブラウザで使える音声入力があります。さらに、オープンソースの音声モデルを自分のパソコンで動かし、文字数の上限もまったくない無料アプリも増えています。違いが出るのは「落とし穴」の部分です。インターネット接続が必要なもの、1つのアプリでしか使えないもの、週に数千語で上限に達してしまう無料プランなどがあります。

すぐに結論を知りたい方へ： いちばんおすすめの無料の音声入力は、お使いのデバイスにすでに入っている機能です。MacやiPhoneならAppleの音声入力、Windowsなら音声入力（Win + H）、AndroidならGboardの音声入力を使いましょう。さらに一歩進んだ無料アプリなら、HandyとSpokenlyはオフラインで文字数制限なく使え、Buzzは録音した音声を無料で文字起こしできます。

以下の無料プランはすべて、2026年11月9日に各開発元の公式サイト、アプリのストアページ、ヘルプページで確認したものです。無料プランの内容はよく変わるため、「執筆時点」の情報としてご覧ください。私たちが開発しているAqua Voiceにも無料プランがあります。Aqua Voiceについては、おすすめを紹介したあとに専用のセクションを設け、制限もはっきり書いています。なお、メニュー名は各社の英語版ドキュメントをもとに訳しているため、日本語の画面表示とは異なる場合があります。

音声入力における「無料」の意味

無料のツールは3つのタイプに分かれます。いま見ているのがどれなのかを知っておくと、がっかりすることがぐっと減ります。

標準搭載。 デバイスに最初から入っていて、ダウンロードもアカウントも不要です。Apple、Microsoft、Googleはどれも用意しています。
無料のオープンソース。 HandyやBuzzのように、音声モデル（たいていはOpenAIのオープンソースモデルWhisperか、NVIDIAのParakeet）を自分のパソコンで動かすアプリです。制限もサブスクリプションもありませんが、速さはハードウェア次第です。
無料プラン。 文字数に上限があったり、一部の機能が使えなかったりする、商用アプリの無料プランです。お試しには十分で、軽い使い方ならそのままで足りることもあります。

選ぶうえでの問いは、あと2つあります。オフラインで使えるか（プライバシーや電波の悪い場所で重要です）。そして、どのアプリにも入力できるか、それとも1つのアプリの中だけか、です。

無料の音声入力ツールの一覧

ツール	対応プラットフォーム	無料で使える範囲	落とし穴
Appleの音声入力	Mac、iPhone、iPad	すべて	最新のオンデバイスモデルには新しいハードウェアが必要
Windowsの音声入力	Windows 10、11	すべて	インターネット接続が必要
Gboardの音声入力	Android	すべて	音声入力に対応していない言語もある
Chromebookの音声入力	ChromeOS	すべて	デバイスの言語で話す必要がある
Googleドキュメントの音声入力	Chrome、Edge、Safari	すべて	ドキュメントとスライドの中でしか使えない
Handy	Windows、Mac、Linux	すべて（オープンソース）	スマートフォンアプリがない
Spokenly	Mac、Windows、Linux、iPhone	ローカルでの音声入力は無制限	クラウドモデルは有料
Superwhisper	Mac、Windows、iPhone、Android	Whisperモデルを無制限に利用可能	オフラインモデルはAppleシリコン搭載Mac向き
Google AI Edge Eloquent	iPhone、iPad	すべて	キーボードではなく単体のアプリ
Wispr Flow	Mac、Windows、iPhone、Android	週ごとの文字数枠	デスクトップでは週2,000語
Buzz	Windows、Mac、Linux	すべて（オープンソース）	ファイルの文字起こし用で、アプリへの入力はできない
MacWhisper	Mac	100言語でのファイル文字起こし	Pro機能は買い切り64ユーロ
Aqua Voice	Mac、Windows、iPhone、Android	1,000語	その後は有料プラン

デバイスにすでに入っている無料の音声入力

まずはここから始めましょう。費用もアカウントも不要で、短いメッセージやちょっとしたメモなら、これだけで十分かもしれません。

Mac：Appleの音声入力

Appleメニューからシステム設定を選び、キーボードを開いて、音声入力をオンにします。
任意のテキスト欄をクリックし、マイクキー（キーボードにある場合）を押すか、音声入力のキーボードショートカットを使うか、編集メニューから音声入力を開始を選びます。
話します。対応言語では、読点、句点、疑問符が自動で入ります。改行したいときは「改行」や「新しい段落」と言いましょう。

Appleによると、音声入力に時間制限はありません。Escキー、マイクキー、またはショートカットを押すと止まり、30秒間話さないと自動で止まります。Appleシリコン搭載のMacなら、音声入力をしながらキーボードで入力を続けることもできます。macOS 27のApple Intelligenceでは、オンデバイスのモデルがスペル、句読点、大文字小文字を改善します。対応は英語で、M3以降を搭載し、12GB以上のメモリを持つMacが対象です。ショートカットやコマンドの詳細は、Macでの音声入力ガイドをご覧ください。

iPhone：キーボードの音声入力

設定を開き、一般、キーボードの順にタップして、音声入力をオンにします。
テキスト欄をタップし、キーボードのマイクをタップして話し始めます。
止めるときは、もう一度マイクをタップするか、「音声入力を停止」と言うか、30秒間黙っていましょう。

Appleによると、音声入力は多くの言語でiPhone上で処理され、インターネット接続は必要ありません。音声入力中もキーボードは表示されたままなので、タイピングと音声を行き来できます。コマンドやトラブルの解決方法は、iPhoneでの音声入力ガイドにまとめています。

Windows：音声入力（Win + H）

テキストボックスをクリックします。
Windowsロゴキー + Hを押すか、タッチキーボードのマイクをタップします。
「聞き取り中...」と表示されたら話します。終わったら「聞き取りを停止」と言いましょう。

Microsoftのサポートページによると、音声入力はAzure Speechサービスを使ったオンライン音声認識を利用しているため、インターネット接続と使えるマイクが必要です。音声入力メニューの歯車アイコンから、自動句読点と音声入力ランチャーをオンにできます。Windows 11には、パソコン全体を声で操作できる「音声アクセス」もあります。それぞれの使い分けは、Windowsでの音声入力ガイドで説明しています。

Android：Gboardの音声入力

GmailやKeepなど、文字を入力できるアプリを開き、テキスト欄をタップします。
Gboardキーボードの上部にあるマイクをタップします。
「お話しください」と表示されたら、書きたい内容を話します。句読点は「句点」「読点」「改行」「新しい段落」などと言って入れます。

単語を直したいときは、その単語を長押しし、マイクをタップして、置き換える言葉を話します。Googleは、音声入力がすべての言語に対応しているわけではないこと、一部のPixelスマートフォンでは代わりに「高度な音声入力」を使えることを案内しています。設定やトラブルの解決方法は、Androidでの音声入力ガイドをご覧ください。Galaxyスマートフォンでは、Samsungキーボードに独自の音声入力があり、Samsungの音声入力ガイドで紹介しています。

Chromebook：音声入力

右下の時刻を選択する（またはAlt + Shift + sを押す）と表示されるメニューから、設定、ユーザー補助機能の順に選びます。
「キーボードとテキスト入力」で、音声入力をオンにします。
入力したい場所をクリックし、話すを選択するか、検索キー + d（またはランチャーキー + d）を押します。

Googleは、話す言語がデバイスの言語と一致していないと音声入力は機能しないと注意しています。音声入力をオンにすると、「すべて選択」「コピー」「切り取り」などのコマンドで、声のままテキストを編集できます。

ブラウザ：Googleドキュメントの音声入力

最新版のChrome、Edge、Safariでドキュメントを開き、ツール、音声入力の順にクリックして、マイクをクリックします。一時停止するには「聞き取りを停止」と言います。Googleによると、音声をテキストに変換する処理はブラウザが担い、そのテキストがドキュメントに送られます。入力できるのはGoogleドキュメントの中だけ（ツール、スピーカーノートを音声入力を使えばスライドのスピーカーノートにも）なので、メールやチャットでは役に立ちません。コマンドとトラブルの解決方法はGoogleドキュメントの音声入力ガイドで、すべてのタブで音声入力する方法は音声入力のChrome拡張機能まとめで紹介しています。

録音を文字起こしする無料ツール

音声入力は、話すそばから文字を入力するものです。インタビュー、講義、ボイスメモなど、すでに音声がある場合は、文字起こしツールを使いましょう。

6. Buzz：どのパソコンでも使える無料の文字起こし

Buzzは、音声・動画ファイルやYouTubeのリンクを、自分のパソコン上でオフラインのまま文字起こし・翻訳します。マイクからのリアルタイム文字起こし、話者の識別、フォルダを監視して新しいファイルを自動で処理する機能もあり、TXT、SRT、VTTで書き出せます。MITライセンスのもと無料で使えます。

対応プラットフォーム： Windows、Linux、Appleシリコン搭載のMac（IntelのMacに対応する最後のバージョンは1.4.5）。
落とし穴： ファイルの文字起こしとライブ字幕のためのツールで、ほかのアプリへの入力はできません。また、開発者によるとWindows版のインストーラーには署名がないため、インストール時に警告が出ます。

7. MacWhisper：Macで使える無料のファイル文字起こし

MacWhisperの無料版は、Macのマイクから録音でき、mp3、wav、m4a、ogg、opus、mov、mp4のファイルを100言語で文字起こしし、字幕（SRT、VTT）やプレーンテキストで書き出せます。本格的に使うなら、MacWhisper Proが買い切り64ユーロです。Buzzとの詳しい比較は、Whisperアプリまとめをご覧ください。

開発者の方へ

OpenAIのWhisperモデルはMITライセンスのオープンソースなので、自分で無料で動かせます。ホスト型の音声認識APIは時間単位の課金です。私たちのAvalon APIは、カード不要で最初の1.00米ドル分を無料で使え、その後はOpenAI互換の文字起こしルートで音声1時間あたり0.39米ドルです。ホスト型の選択肢の比較は、音声認識APIまとめをご覧ください。

無料の音声入力の弱点

無料ツールは大きく進化しており、メッセージやメモ、ちょっとした返信なら十分なことも多くあります。差が出るのは、長く、より要求の高い仕事です。

名前と専門用語。 汎用のモデルは、製品名、専門用語、珍しい表記でつまずきがちです。仕事の文章は、まさにそういう言葉であふれています。
1つのアプリ、1つのデバイス。 Googleドキュメントの音声入力はドキュメントの中でしか使えず、Gboardはスマートフォンの中だけです。デバイスごとに標準の機能のショートカット、設定、対応言語が違うため、切り替えると何も引き継がれません。
ハードウェアが上限を決める。 無料のローカルアプリの速さと精度は、パソコンで動かせるモデル次第です。古いノートパソコンでは、速さのために精度を犠牲にすることになります。
間違いの修正。 無料ツールの音声コマンドでできるのは、句読点、選択、削除といった基本だけです。文を言い換えたいときはたいていキーボードに戻ることになり、話して節約した時間が目減りします。

Aqua Voiceの無料プランを正直に

Aqua Voiceは、こうした弱点が痛い仕事のために作られています。私たち独自のプロプライエタリな音声モデルAvalonをクラウドで動かし、どのアプリにも入力できます。

無料プランでは、クレジットカードなしで1,000語まで使え、現在のモデルであるAvalon 1.5が含まれます。自分の文章で本格的に試すには十分ですが、毎月もらえる枠ではありません。使い切ったあとは、Proが年払いなら月額10米ドル、月払いなら12米ドルです。詳しくは料金ページをご覧ください。

お試しのあとに有料プランを選ぶ理由は、次のとおりです。

難しい言葉での精度。 AIの専門用語が出てくる実際の音声クリップを集めた私たち独自のベンチマークAISpeakのうち、難易度の高いサブセットAISpeak-10で、Avalonは97.4%のクリップでキーワードを正しく書き起こしました。Whisper Large v3は65.1%です。これは自社計測の数値で、2025年8月のAvalon公開時のものなので、1つのデータとしてご覧ください。第三者が確認できる情報としては、Avalonは2025年10月の公開時に、公開のOpenASRリーダーボードでプロプライエタリモデルの1位に入りました（当時の総合順位は6位）。また、2025年8月の9to5Macのテストでは、記者が同じ文章をMac標準の音声入力とAquaに同時に読み上げ、誤りは17対1でした。これは1つの文章、1人の話者によるもので、macOS 27の新しい音声入力モデルより前の結果なので、ベンチマークではなく一つの事例です。
速さ。 MacではFnキーを押しながら話すだけ。私たち自身の計測では、50ミリ秒未満で文字が表示され始め、約450ミリ秒で確定した文字が入ります。最大で毎分230語の速さで音声入力できます。
あなたの言葉を覚える。 個人辞書で名前や用語を教えられ、Edit Modeを使えば、直したい内容を話すだけでテキストを修正できます。
すべてのデバイスで。 AquaはMac、Windows、iPhoneで49言語に対応しています。Android版Aqua Voiceは、いまお使いのキーボードの上に浮かぶボタンとして動き、数十の言語に対応しています（公開のお知らせ、Google Play）。1つのサブスクリプションで4つのプラットフォームすべてを使えます。

SOC 2 Type II監査報告書とISO 27001認証を取得しています。

正直なトレードオフ： Aquaは音声をクラウドで処理するため、接続が必要です。音声を絶対にパソコンの外に出したくないなら、Handy、Spokenly、Superwhisperのローカルモデルを選びましょう。無料プランは1,000語で、HandyやEloquentのような無制限ではありません。また、ライブの音声入力のためのツールで、フォルダいっぱいの録音を文字起こしする用途には向いていません。それはBuzzやMacWhisperが得意です。

音声入力が初めてなら、最初の1週間はセットアップガイドが役立ちます。有料の選択肢の比較は、おすすめの音声入力ソフトをご覧ください。

1分でできる選び方

無料がいい、音声入力は初めて： まずはデバイスに入っている機能を使いましょう。
パソコンで、無料・オフライン・無制限： Handy。iPhoneアプリもほしいならSpokenly。
Macで、無料かつ完成度の高いもの： ローカルのWhisperモデルを使うSuperwhisperの無料プラン。
iPhoneで、無料かつ整った文章： Google AI Edge Eloquent。
録音の無料文字起こし： どのパソコンでもBuzz、MacならMacWhisper。
すべてのデバイスで名前や専門用語に強く、無料で試せるもの： Aqua Voiceを試す。

よくある質問

完全に無料の音声入力アプリはありますか？

あります。Mac、iPhone、Windows、Android、Chromebookに標準搭載の音声入力は無料です。また、執筆時点では、Handy（Windows、Mac、Linux）、Spokenlyのローカルモデル、Google AI Edge Eloquent（iPhone）、Buzz（ファイルの文字起こし）が、文字数制限なしで無料で使えます。Wispr Flowなど商用アプリの無料プランでは、毎週音声入力できる文字数に上限があります。

Googleの音声入力は無料ですか？

Googleの一般向けツールは無料です。AndroidのGboardの音声入力、Chrome・Edge・SafariでのGoogleドキュメントの音声入力、Chromebookの音声入力、そしてiPhone向けのEloquentアプリがあります。開発者向けのGoogle Cloud Speech-to-Textは、使用量に応じて課金される別のAPIです。音声認識APIまとめで取り上げています。

オフラインで使える無料の音声入力はどれですか？

Handy、Spokenlyのローカルモデル、SuperwhisperのWhisperモデル、Google AI Edge Eloquent、Buzz、MacWhisperは、どれもデバイス上で動きます。Appleによると、iPhoneの音声入力は多くの言語でデバイス上で処理され、インターネット接続は不要です。Windowsの音声入力（Win + H）にはインターネット接続が必要です。

Aqua Voiceは無料ですか？

Aqua Voiceには、クレジットカード不要で1,000語まで使える無料プランがあり、自分の文章で試せます。その後は、Proが年払いなら月額10米ドル、月払いなら12米ドルで、1つのサブスクリプションでMac、Windows、iPhone、Androidのすべてを使えます。